Easiest Way to Prepare Appetizing Falafel eller kikærtefrikadeller med raita

Falafel eller kikærtefrikadeller med raita. Falafel er vegetarboller eller flate kaker laget av moste kikerter. Falafler er vegetarmat med sin opprinnelse fra Midtøsten. Smak til med salt og pepper.

Falafel med picklad rödlök som ger extra sting till rätten. Servera med tillbehör i pitabröd eller med couscous eller som en del av en härlig mezetallrik. Falafelbollarna formar du enkelt med en glasskopa. You can cook Falafel eller kikærtefrikadeller med raita using 21 ingredients and 11 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Falafel eller kikærtefrikadeller med raita

1. It's 200 of grader udblødte kikærter.
2. You need 2 of æg.
3. You need of Skal af en revet citron.
4. Prepare 1 spsk of spidskommen.
5. You need of Lidt revet muscatnød.
6. You need 3 cm of ingefær.
7. It's 3 fed of hvidløg.
8. You need 1 of skalotteløg.
9. Prepare of Lidt korianderstilke.
10. You need of Salt, peber og knust koriander.
11. It's 2 of dl olivenolie til stegning.
12. Prepare of Tilbehør:.
13. You need 2 of dl drænet yoghurt.
14. You need 15 cm of rå agurk i tern.
15. Prepare 1 of tomat i tern.
16. It's 1 fed of hvidløg.
17. It's 1/2 of rød chili.
18. It's of Salt, peber og knust koriander.
19. Prepare 1 of tsk knus spidskommen.
20. It's 2 of skiver citron.
21. It's 2 of skiver olivenolieristet baguettes.

Falafel Hummus Vegetaropskrifter Arme Riddere Anna Morgenmad Grøn Mad Madopskrifter. Lynstegt Mad, Stegte Ris, Lasagne, Veganere. Kartoffel-kikærtefrikadeller med sesam (Lise Faurschou Hastrup). Snabbmat: en farlig viktfälla eller en praktisk middagslösning? Äter man "skräpmat" ofta bör man tänka på sina val: vissa alternativ är nyttigare än andra.

Falafel eller kikærtefrikadeller med raita step by step

1. Læg alle ingredienserne til falaflerne frem på køkkenbordet..
2. Kom ca halvdelen i en hakler og blend det..
3. Kom et æg i og blend videre til en passende konsistens. Lav den samme proces med resten af ingredienserne..
4. Bland det hele sammen i en skål og smag til med salt og alle krydderierne..
5. Varm olien op på en pande..
6. Læg halvdelen af kikærtefarsen på som små frikadeller. Skru lidt ned for blusset og steg dem 4 minutter..
7. Vend dem og steg dem 4 minutter på den anden side. Læg dem i et ovnfast fad og sæt den i en ovn ved 100 grader. Steg resten af farsen på samme måde..
8. Kom dem op i fadet med de først stegte og hold dem lune mens du laver raitaen..
9. Hak grøntsagerne til raitaen godt og bland dem i yoghurten og smag den til med krydderierne og saltet..
10. Anret falaflerne og raitaen på en pæn tallerken og læg et par skiver ristet brød og en skive citron på også. Drys med lidt chilipulver..
11. Velbekomme og god fornøjelse..

Snabbmat: en farlig viktfälla eller en praktisk middagslösning? Enligt dietisten Sara Ask behöver en pizza då och då inte vara några som helst. SUNDERE MED HJEMMELAVEDE FALAFLER Du kan købe falafler flere steder som take away, men det er ikke ligeså sundt og billigt som at lave dem selv. Det kræver ikke mange ingredienser eller arbejde at lave lækre falafler. Når du skal tilberede de hjemmelavede falafler, skal du starte med at.

Subscribe to receive free email updates: