Recipe: Perfect Lynstegte østershatte med teriyaki marineret oksekød

Lynstegte østershatte med teriyaki marineret oksekød. Teriyaki kylling kødboller med lynstegte grøntsager. Sund aftensmad med kylling og grøntsager. Teriyaki kylling, supernem asiatisk opskrift på nem aftensmad.

Jeg dyrker østershatte og de var klar netop nu - så en hurtig ret - du kan variere andre svampe andre grøntsager - det er nemt og smager herligt. Lax i ugn sköter sig nästan själv och blir väldigt saftig och god. Här får en teriyakimarinad stå för smaken samt härliga sesamfrön. You can have Lynstegte østershatte med teriyaki marineret oksekød using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Lynstegte østershatte med teriyaki marineret oksekød

1. You need 1-2 of skiver okseklump eller andet kød skåret i strimler.
2. You need 1 of dl teriyaki.
3. It's of Ca 300 g østershatte.
4. Prepare 1 of porre.
5. Prepare 2-3 of tomater.
6. It's 50 g of Lidt frisk spinat ca.
7. You need of Lidt olie.
8. Prepare of Salt peber.
9. It's of Tilbehør evt grillede hvide asparges og nye kartofler.

De gör ju att maten ser så mycket godare ut, eller hur? Servera med ris och haricots verts, och kanske äter du rätten med pinnar! Opskrifter med hakket oksekød: en klassisk hakkebøf er nem mad, som hurtigt kan lave I den kommende uges VegetarKasse kan du bl.a. glæde dig til at stifte bekendtskab med den indiske ret biryani.

Lynstegte østershatte med teriyaki marineret oksekød step by step

1. Kødet lægges i skål med marinade - lad det trække et par timer..
2. Skær porre i skiver - tomat i både - skær eller riv østershatte i strimler ikke for små. Skyl frisk spinat.
3. Varm olie på en pande - evt på grillen - kom kød uden marinade på panden - rist et par min - tilsæt østershatte, porre og tomat - forsøg at holde lidt I grupper - rist ved god varme et par min. Læg asparges på grillen vend dem et par gange - bare kort tid de må gerne have lidt bid!.
4. Vend nu spinat i retten - det skal ikke steges det får nok varme fra retten - lidt salt og peber. Anret og server straks. Kogte kartofler eller en rest kogte kartofler som lige varmes på grillen er godt til.

Navnet stammer fra det persiske ord "berya", som betyder stegt eller ristet. Her tilberedes retten med lynstegte østershatte og fuld smæk på krydderierne. Smag til med ingefær og drys med sesamfrø. Servér med kogte ris, soya og salat. Jeg har ledt længe efter den bedste opskrift på denne mexicanske ret, men jeg har ikke rigtig syntes, at nogle levede op til mine forventninger.

Subscribe to receive free email updates: