How to Cook Tasty Smoothie au banane et aux épices

Smoothie au banane et aux épices. Smoothie à la banane & aux épices chaï. pour un verre . Préparation : Easy : mettez tout dans un blender et zoum-zoumez jusqu'à la consistance qui vous plaît. Vous pouvez ajouter du lait pour une.

Le gingembre frais a de nombreux avantages pour la santé, en aidant le corps à se détoxifier naturellement. C'est la saison des mirabelles ! Profitez-en pour savourer un smoothie original et délicieusement parfumé. You can have Smoothie au banane et aux épices using 4 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Smoothie au banane et aux épices

1. Prepare 1 of banane.
2. Prepare 1 pot of yahourt nature.
3. Prepare 4 of cuillères flocons d'avoine.
4. You need of Cannelle, gingembre, cumin.

Mettre les glaçons dans un mixeur type "blender". Actionner de façon à obtenir de la glace pilée. Ajouter dans le blender les mirabelles, le sucre vanillé(facultatif), le yaourt nature velouté et les épices : cannelle. Smoothie au banane et aux épices instructions Mixez une demi banane avec le yahourt nature, ajoutez les flocons d'avoine, mettez le mélange dans un ramequin.

Smoothie au banane et aux épices instructions

1. Mixez une demi banane avec le yahourt nature, ajoutez les flocons d'avoine, mettez le mélange dans un ramequin..
2. Coupez la demi banane qui reste, mettez la dans le ramequin.décorée avec les flocons d'avoine. Ajoutez les épices (cannelle, gingembre et cumin). Bon appétit..

Coupez la demi banane qui reste, mettez la dans le ramequin.décorée avec les flocons d'avoine. Ajoutez les épices (cannelle, gingembre et cumin). Y ajouter le jus choisi et le jus de citron, mixer. Au dernier moment ajouter la menthe, les épices et les glaçons. Préparation de la recette : Passez les fruits au mixeur, puis une fois bien mixés, arrosez du jus du citron.

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