How to Prepare Delicious Lynstegt kylling med spidskål og soya - 4 personer

Lynstegt kylling med spidskål og soya - 4 personer. Tilsæt sojasovs, rørt med honning eller sukker, citronsaft og friskkværnet peber. Lynstegt kylling med spidskål laves i en meget varm stegegryde, wok eller på panden. Svits først kylling, og derefter grøntsagerne lidt ad gangen, inden du samler det hele i et fad sammen med en lækker soyadressing.

Kom fløde ved, og kog op. Smag retten til med salt og peber. Klip lidt purløg, og drys det ud over retten. You can have Lynstegt kylling med spidskål og soya - 4 personer using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Lynstegt kylling med spidskål og soya - 4 personer

1. You need 4 of kyllingebryster i små strimler.
2. Prepare 2 of tsk paprika.
3. You need 1 of halv spidskål i tynde strimler.
4. You need 2 of bundter forårsløg o tynde skiver.
5. You need of Hvidløg efter smag, finthakket.
6. It's 1 of rød peberfrugt i tyndestrimler.
7. It's 3 of gulerødder i tynde stave.
8. Prepare of Salt og peber.
9. Prepare of Dressing::.
10. Prepare 1 spsk of soya.
11. You need 1 spsk of æbleeddike.
12. It's 1 spsk of akaciehonning.

Lynstegt kylling med spidskål og soya. Den smager suverænt og er virkelig nem at lave. En ret for både børn og voksne. Lækker lynstegt kylling med spidskål, gulerødder, peberfrugter og en sauce af rød karry, fiskesauce og lime.

Lynstegt kylling med spidskål og soya - 4 personer step by step

1. Varm olie i work, eller pande eller gryde og svits kødet 3-4 minutter ved god varme med paprika og hæld i et fad.
2. Tilsæt mere olie og lynsteg spidskålen 1 minut ved høj varme og kom det ved kødet.. Derefter forårsløg og hvidløg og kom i fadet..
3. Tilbdidst peberfrugt og gulerødder. Som svitses et Omar minutter - skal stadig være sprøde.
4. Bland dressingen og lad den være et øjeblik på panden, før den hældes i fadet, alt blandes og krydres med salt og peber. Serveres evt. med et godt brød.

Hæld kyllingen tilbage på panden eller i wokken og tilsæt vand, honning, saften fra limen, fiskesauce og soya. Bland æg og spidskål grundigt indtil spidskålet falder sammen. Pensl bagepapiret med olivenolie og kom spidskålsblandingen på. Halver chilien, fjern kernerne og snit den fint. Snit spidskål, porre og gulerødder i tynde strimler og svits dem i kokos- og sesamolie.

Subscribe to receive free email updates: