Easiest Way to Make Tasty Broccoliboller

Broccoliboller. Broccoli-bollerne kan spises, som de er, til suppen, men de smager også godt med ost på - eller en skive hamburgerryg. Her er opskriften til nogle lækre boller, som kan spise helt med god samvittighed! Hjemmelavet broccoliboller - Se opskriften her: https Her er mit bud på lækre grønne boller lavet af broccoli - til dig der gerne vi undgå mel og korn, men ikke vil.

Her får du opskriften på en bolle, som hverken indeholder mel eller som består af dyre melerstatninger. Grøntsagsboller, fuldkornsboller med spinat, bløde boller med gulerod eller små flade grøntsagsbrød, er en anderledes, sjov og smagfuld måde, at spise grøntsager på, og de. De her super sunde broccoliboller er min nye craving. You can cook Broccoliboller using 9 ingredients and 12 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Broccoliboller

1. Prepare 1 of broccolihoved (ca. 300 g, inkl. stok).
2. Prepare 4,5 of dl kogevand (fra broccolien).
3. You need 25 g of gær.
4. Prepare 2 of spsk. rapsolie.
5. It's 2 of tsk. salt.
6. You need 1 of tsk. rørsukker.
7. Prepare 150 g of havregryn.
8. You need 100 g of speltmel (eller andet fuldkornsmel).
9. Prepare of Ca. 400 g hvedemel.

Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost · Nem opskrift på lækre og sunde broccoliboller. De er lavet uden hvedemel, sukker og smør. Form dine broccoliboller som almindelige boller, så de får lidt højde på, og ikke bliver for flade. Nemme, sunde og glutenfri boller - få Michelle Kristensens opskrift på broccoliboller.

Broccoliboller step by step

1. Skyl broccolien, og del den i små buketter. Skræl stokken, og skær den i mindre stykker..
2. Kog broccoli og stok i saltet vand i 3-4 min..
3. Kom broccoli og afmålt kogevand i en skål, og blend det til en ensartet masse. Lad den afkøle lidt..
4. Opløs gæren i massen, og tilsæt olie, salt, sukker og havregryn..
5. Rør speltmelet i, og bland godt..
6. Tilsæt hvedemelet lidt ad gangen, og ælt dejen godt igennem. Den skal være lidt klistret..
7. Lad dejen hæve tildækket på køkkenbordet i 45 min..
8. Form dejen til 12 boller med 2 spiseskeer dyppet i koldt vand..
9. Lad dem hæve under et fugtigt viskestykke i 30 min..
10. Bag bollerne ved 225 grader i 18-20 min., til de er gyldne og gennembagte..
11. Lad dem afkøle på en bagerist..
12. Tip: Bollerne er velegnede til f.eks. suppe, ost, pølse eller i madpakken..

Hak broccolien helt fint i en foodprocessor. Rør æggene ud i den fint hakkede broccoli. Best broccolibutts memes - popular memes on the site ifunny.co. Broccolini or baby broccoli is a green vegetable similar to broccoli but with smaller florets and longer, thin stalks. It is a hybrid of broccoli and gai lan.

Subscribe to receive free email updates: